Je suis certifiée de l'école de Sophrologie avec Master de Spécialiste en Sophrologie Caycédienne.

Formée au Yin Yoga, au développement personnel, notamment en analyse transactionnelle, diplômée d'état en relation d'aide et accompagnement psycho-social, je suis passionnée par l'être humain que je trouve fascinant tant au niveau de sa complexité psychologique, corporelle que comportementale.

J'aime me former régulièrement pour un accompagnement plus global. Toutes mes prestations ont un lien avec la gestion/libération émotionnelle car nos émotions prennent une place importante dans notre quotidien. Elle déterminent non seulement notre comportement mais impactent aussi notre santé.

Mon diplôme de Massothérapeute m'octroie une complémentarité dans l'accompagnement que je propose, les massages sont de réels soins à visée thérapeutique qui permettent à la personne de se détoxifier et se régénérer.

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Mes champs d'interventions sont très diverses et pour tout public (adultes, enfants, séniors, couple, famille etc..)

Spécialisée en gestion du stress/émotions/burn-out, j'accompagne à la prise de recul et au changement tant au niveau de votre vie personnelle que professionnelle.

J'accompagne également les futures mamans dans leur grossesse afin qu'elles s'offrent un moment de sérénité et de connexion avec bébé, mais qu'elles puissent aussi préparer au mieux leur accouchement, surtout si celui-ci est naturel/physiologique, j'aide à la projection positive des changements face à l'arrivée de bébé.

La préparation aux examens, aux événements, la gestion du stress, des émotions, des douleurs, le sommeil, sont des exemples d'interventions mais ma pratique peut aller bien delà de ça. J'accompagne les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur processus de changement, pour accéder à un mieux être, un mieux vivre.

Nous fixons ensemble vos objectifs et élaborons un protocole adapté à vos besoins et demandes. Vous restez maître de votre propre évolution, je ne suis là que pour vous guider et vous aider à développer les capacités dont vos avez besoin pour accéder au changement.

Peu importe que vous ayez une demande ponctuelle pour répondre à un besoin, ou prendre un temps pour vous, que vous souhaitiez simplement être écouté(e), ou être accompagné(e) plus longuement, je suis disponible pour répondre au mieux à votre demande.